今天要給大家推薦三款湯,第三款比較特別哦,我想大家都沒喝過。
瘦豬肉蓮子百合湯
【組成】
瘦豬肉100克,蓮子30克,百合30克,枸杞子30克,沙參30克。
【制作】
(1)將瘦豬肉洗凈,切片,加調(diào)料;以上藥材洗凈。
(2)同放人砂鍋加清水煎煮30分鐘,煮至豬肉、蓮子、沙參、百合熟爛為止,調(diào)入味,供食用。
(3)飲湯,吃豬肉及其余用料。每日1料,連用5~7日為1療程。
【功效】
健脾益心。主治心脾兩虛證。證見心悸失眠,飲食減少,面色蒼白,精神疲乏,舌質(zhì)淡紅、苔白。
花旗參木瓜排骨湯
【組成】
花旗參25克,木瓜300克,排骨600克,陳皮5克。
【制作】
(1)將木瓜削皮和去核,洗凈切件;排骨洗凈,斬件;花旗參、陳皮洗凈,花旗參切片。
(2)同放人鍋里,加清水適量,用武火煮沸后,改用文火煲2小時(shí),調(diào)味即可。
(3)飲湯、吃排骨。每日1料。
【功效】
清熱潤燥,生津止渴,滋陰養(yǎng)顏。主治潮熱、心煩口渴、喉干、神疲乏、食欲不振癥。
桑椹湯
【組成】
鮮熟桑椹50克,冰糖適量。
【制作】
(1)將桑椹洗凈,放人砂鍋中,加水適量,煎湯,桑椹熟爛時(shí)加入冰糖,調(diào)勻即成。
(2)每日1次,不拘時(shí)服。
【功效】
滋陰養(yǎng)血,通便。主治血虛證。證見頭暈眼花,心悸失眠,健忘,面色蒼白或萎黃,婦女月經(jīng)衍期,經(jīng)血量少、色淡,甚至閉經(jīng)等??梢娪谪氀?,神經(jīng)衰弱,月經(jīng)不調(diào)等。
月經(jīng)不調(diào)的朋友們,可以煲桑葚湯喝哦。